Kuatsu-Grundkurs mit Rosmarie Sala am 25.01.2003

Die WJJF organisierte am 25. Januar 2003 in Romanshorn einen Kuatsu Grundkurs mit Rosmarie Sala (Kuatsuintruktorin).

Grundsätzlich ist der Besuch eines Kuatsu-Grundkurses jedem Budoka empfohlen. Für sich selber, oder für die Tätigkeit als Trainer. Der Grundkurs vermittelt Basiswissen, einzelne Kuatsumethoden und behandelt Einzelfragen, die zum Dojoalltag gehören. Fortsetzungskurse vertiefen spezielle Themen, z.B. Taping, Verrenkungen.

Zu Beginn gibt die Referentin einen Überblick über die Bedeutung des Kuatsu in Japan und die geschichtliche Entwicklung in der Schweiz.

Kuatsu ist Erste Hilfe auf der Matte. Für die Beurteilung einer Notfallsituation dient auch im Kuatsu das bisher übliche „GABI“ als Grundlage. Rosmarie Sala erklärt anschaulich, welche Symptome auf welche Zustände schliessen lassen und was dann zu tun ist. Die Referentin vermittelt Basiswissen über den Aufbau und die Aufgaben von Organen, Kreisläufen und Gelenken. Dadurch bekommen die praktischen Übungen eine wertvolle theoretische Grundlage. Es wird auch klar, wo die Grenzen der Personen auf der Matte sind. Da an diesem Nachmittag Theorie und praktisches Üben einzelner Kuatsumethoden immer wieder abwechseln, bleibt der Kurs interessant, erst hinterher bemerkt man, welch reichhaltiges Hintergrundwissen die Referentin mitgegeben hat. Konkrete Verhaltenstipps und kompetente Antworten auf spontane Zwischenfragen ergänzen das geplante Programm. (Hängt in jedem Dojo gut sichtbar ein Blatt mit Notfallnummern?)

Über den „Inhalt einer Dojo Apotheke“ sind sich die Anwesenden weitgehend einig. Vermutlich führt dieser Programmpunkt mancherorts dazu, die Dojoapotheke wieder einmal zu kontrollieren und wie empfohlen eine Person für das regelmässige Auffüllen zu bestimmen.

Abschliessend werden noch weitere Punkte aus der Sicht des Trainers diskutiert, die mithelfen können, Verletzungen zu vermeiden. Wie umgehen mit Schmuck und Piercing, Würfe in die gleiche Richtung machen lassen, Techniken anpassen usw. Ob Knie- und Halskreisen, Klappmesser, Froschhüpfen und Froschlaufen gesunde Übungen zum Einturnen sind oder vermieden werden sollten, wird wohl noch oft zu angeregten Diskussionen führen.

Kuatsu ist eigentlich ein ernstes Thema, da werden eher unerfreuliche Situationen besprochen. Trotzdem blitzt immer wieder Humor und Schalk auf, Rosmarie Sala weiss manche kleine Zwischengeschichte zu erzählen.

Im Namen der 23 Kursteilnehmer – von Gelbgurt bis Danträger – die aus der Ostschweiz und aus Deutschland kamen, danke ich dem Vorstand der WJJF für die Organisation dieses Kurses und Rosmari Sala für die tolle Art, wie sie Kuatsu vermittelt hat. Dieser Kurs ruft nach Fortsetzung und sei bei Wiederholung allen Budokas empfohlen.

Johanna Federer
2. Kyu

 

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